Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2018
|
94,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 94,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2018:
|
1896 kcal
|
Tłusz: 34,82g | Białk: 93,89g | Węglo: 204,92g.
Śniadanie: Coop Bastoncini di Crusca, Fiocchi d'Avena, Natural Food Germe di Grano, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Prosecco, Spigola, MD Alici Panate. Obiad: Pane Bianco, Peroni Birra Nastro Azzurro, Rucola , Carpaccio di Manzo, Pasta alla Carbonara. Przekąski/Inne: Coop Yogurt Intero Stracciatella. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|