Dziennik rubato456, 13 paź 18

It’s possible to lose weight eating delicious bread and waffles portion control👍🏻😎
94,8 kg Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.    Wciąż do stracenia: 29,0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2018:
1149 kcal Tłusz: 71,78g | Białk: 63,42g | Węglo: 65,80g.   Śniadanie: Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), Yogurt, Plain Waffles . Lunch: Green Giant Hass Avocado, Sesame Oil , Sushiya Seaweed Salad, Madame Edamame Edamame, Paramount Reserve Premium Lump Crabmeat, Trader Joe's Wasabi Mayonnaise, Pistachio Nuts, Roasted Macadamia Nuts, Mixed Salad Greens, Tuna, Salmon. więcej...
2199 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi rubato456


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.