Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2018
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2018:
|
789 kcal
|
Tłusz: 35,12g | Białk: 41,75g | Węglo: 79,10g.
Śniadanie: Café, Seara Peito de Peru, Président Queijo Mussarela, Adria Torrada Multigrãos. Lunch: Santa Clara Linguiça Calabresa, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Repolho Refogado. Obiad: Bacon, Repolho Refogado, Santa Clara Linguiça Calabresa. Przekąski/Inne: Président Queijo Mussarela, Seara Peito de Peru, Kellogg's Torrada Integral, Fini Minhocas, Fini Minhocas. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dayane Michelly
|