Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2018
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2018:
|
3659 kcal
|
Tłusz: 109,49g | Białk: 227,39g | Węglo: 423,87g.
Śniadanie: Maître Jean Pierre Baguette à Finir de Cuire, Kiwi, Lidl Bacon Fumé, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Myprotein Oméga 3. Lunch: Banane, Pomme, Nixe Thon Albacore au Naturel, Tomates, Géant Vert Maïs Extra Croquant, Salade Verte, Avocat. Obiad: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Myprotein Peanut Butter, J.D. Gross Chocolat Noir 81%, Carrefour Flocons d'avoine, Myprotein Oméga 3, Lidl Cuisse de Dinde, Carottes. Przekąski/Inne: Nutrimuscle Protimuscle 5, Adélie Framboises Surgelées, Myprotein Peanut Butter, J.D. Gross Chocolat Noir 81%, Quaker Flocons d'avoine. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi arnaud91280
|