Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2018
|
87,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2018:
|
1048 kcal
|
Tłusz: 24,52g | Białk: 46,22g | Węglo: 167,18g.
Śniadanie: Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Домик в деревне Кефир 2,5%, Банан, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Анчи Кофе с Молоком, Гарнец Рисовая Мука, Какао, Банан, Яйцо. Obiad: Огурец (с Кожурой), Горбуша, Простоквашино Сметана 15%, Морковь, Картошка Печеная. Przekąski/Inne: Дыня. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|