Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2018
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2018:
|
1214 kcal
|
Tłusz: 29,50g | Białk: 60,85g | Węglo: 169,15g.
Śniadanie: Сметана, Сырники, Груша, Банан. Lunch: Куриные Котлеты по-Французски, Сырники, Сметана 20%. Przekąski/Inne: Яблоко, Азбука Вкуса Квас, Конфеты Сахарные Лимончики. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|