Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2012
|
74,0 kg
Do tej pory straciłeś: 18,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1406 kcal
|
Tłusz: 45,66g | Białk: 102,49g | Węglo: 142,32g.
Śniadanie: english muffin thomas, Almond Butter, Lowfat Cottage Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), 100% Liquid Egg Whites, Extra Large Grade AA Egg, SLICED MUSHROOMS, Pure Organic Baby Spinach. Lunch: 8" DQ Cake, Low Fat Cottage Cheese, small curd, apple, Low Fat Sesame Ginger, Green Leaf Lettuce. Przekąski/Inne: Peach Greek Yogurt, boiled egg whites. więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
|
|