Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2018
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2018:
|
1832 kcal
|
Tłusz: 40,84g | Białk: 128,12g | Węglo: 213,05g.
Śniadanie: Le Farine Magiche Farina di Cocco Poco Raffinata Bio, Foodspring Whey Protein, Pam Panorama Gocce di Cioccolato Fondente, Foodspring Whey Protein, Simply Market Cacao Amaro in Polvere, Pam Panorama Fiocchi di Avena Biologici, Alpro Latte di Cocco. Lunch: Santa Lucia Ricottina Light, I Legumi di Armando la Penna, Mutti Polpa di Pomodoro, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio. Obiad: Pam Panorama Pane di Grano Duro, Felicia Bio Lasagne con Farina di Lenticchie, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Delizie del Sole Fagioli Borlotti Secchi. Przekąski/Inne: Enervit Power Sport Performance Bar Gusto Cacao, Wasa Integrale. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi valeria140591
|