Dziennik Тасу, 14 paź 18

оболдеть, супер, сегодня ровно месяц как я тут, у меня что-то получилось,и сегодня весы меня порадовали поздравили меня с праздником!!! всем доброго утра и отличного настроения!!!🤗😍
74,9 kg Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.    Wciąż do stracenia: 9,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2018:
1774 kcal Tłusz: 87,66g | Białk: 94,89g | Węglo: 188,83g.   Śniadanie: ВкусВилл Сыр Козий с Плесенью Бюш Де Шевр, Уфимский Хлеб Сушки Горчичные, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо Куриное, Брокколи. Obiad: Горбуша Соленая. Przekąski/Inne: Starbucks Чизкейк Нью-Йорк, Starbucks Латте Маккиато на Овсяном Молоке (Grance). więcej...
1848 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 19 godziny, Spanie - 5 godziny. więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień

16 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Поздравляю👏🏻❗️👌🏻 
14 paź 18 przez użytkownika: Lora1604
Спс большое  
14 paź 18 przez użytkownika: Тасу
Спс 
14 paź 18 przez użytkownika: Тасу

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Тасу


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.