Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2018
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2018:
|
1770 kcal
|
Tłusz: 112,43g | Białk: 73,85g | Węglo: 161,77g.
Śniadanie: Рогачев Сгущенка, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Суп Грибной. Obiad: Малиновое Варенье, Жареное Яйцо, Велком Колбаса Домашняя Куриная , Чай с Сахаром. Przekąski/Inne: Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом, Груша, Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом, Bite Фруктово-Ягодный Батончик Яблоко-Малина. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|