Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2018
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2018:
|
1020 kcal
|
Tłusz: 30,43g | Białk: 46,55g | Węglo: 145,19g.
Śniadanie: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Апельсиновый Джем, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Кофе с Сахаром. Lunch: Судак Жареный, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Баклажаны Тушеные. Obiad: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Шарлотка с Яблоками, Шарлотка с Яблоками, Каравай Хлеб Столовый, Майонез, Вареное Яйцо, Баклажаны Тушеные. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|