Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2018
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2018:
|
1598 kcal
|
Tłusz: 45,70g | Białk: 98,90g | Węglo: 193,19g.
Śniadanie: Lombardo Pan dei Morti, Tè (Infuso). Lunch: Gnocchi alla zucca, Malga Paradiso Grana Padano, Parmareggio Burro. Obiad: Broccoli, Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Specialità di Beppe Cuori di Filetto di Merluzzo. Przekąski/Inne: Fage Yogurt Greco Total 0% con Lampone e Melograno, le Bon Cioccolato Fondente (Chocolat). więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|