Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2018
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 25,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2018:
|
2333 kcal
|
Tłusz: 47,10g | Białk: 230,87g | Węglo: 287,19g.
Śniadanie: Сахар, Яблоко, Сырники, Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Сырники Домашние. Obiad: Груши, Гранат, Сырники, Племзавод Октябрьский Творог Обезжиренный 1,8%. Przekąski/Inne: Груши, Грейпфрут, Сахар, Племзавод Октябрьский Творог Обезжиренный 1,8%, Гранат. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|