Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2018
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2018:
|
1383 kcal
|
Tłusz: 40,87g | Białk: 89,73g | Węglo: 163,32g.
Śniadanie: Vivo Meglio Gallette di Mais, Prozis Peanut Butter Classic Crunchy, Vivo Meglio Marmellata Light Fragola. Lunch: Verza, Pane Italiano, Zucchine Cotte, M-Ittico Burger di Salmone. Obiad: Vivo Meglio Gallette di Mais, Vivo Meglio Bresaola di Suino. Przekąski/Inne: Equilibra Sciroppo di Agave Brown, Vivo Meglio Gallette di Riso, Castagne Arrosto, Malga Paradiso Yogurt Magro Bianco 0,1% di Grassi, Md Bio Biscotto Frollino al Farro Integrale - Biologico, Soya Life Soya Drink al Naturale. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|