Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2018
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2018:
|
1814 kcal
|
Tłusz: 75,84g | Białk: 182,94g | Węglo: 52,43g.
Śniadanie: Нектарин, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Простоквашино Творог 0,2%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Красный Сладкий Перец, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец, Троекурово Куриное Филе. Obiad: Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Нектарин, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Martini Вино Piemonte Rosso. Przekąski/Inne: Ред Булл Ред Булл без Сахара, Мааг Грецкий Орех Ядро, Schonfeld Сыр Выдержанный Grand Royal, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, VPLab Nutrition Протеиновый Батончик Клубника , Iso Best Best Bar Кокос, Семушка Миндаль Жареный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Лакомо Сыр Лайт 20%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|