Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2018
|
115 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 41 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2018:
|
1709 kcal
|
Tłusz: 49,72g | Białk: 104,27g | Węglo: 220,96g.
Śniadanie: Alnatura Haferdrink, Красное Яблоко, Овсяные Хлопья. Lunch: Mazola Keimöl, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриные Голени, Oryza Natur Reis. Obiad: Kaufland Speisequark Magerstufe, Mazola Keimöl, Помидоры, Яйцо, Яичный Белок. Przekąski/Inne: Помидоры, Kaufland Speisequark Magerstufe, Зеленая Стручковая Фасоль, Мёд, Гречка, K-Classic Cashewkerne Natur, Красное Яблоко, Гранат. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnastasiaBerlin
|