Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2018
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2018:
|
1363 kcal
|
Tłusz: 43,14g | Białk: 46,25g | Węglo: 191,41g.
Śniadanie: Хлебный Спас Печенье Топленое Молоко, Кофе с Сахаром. Obiad: Филе Индейки, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Хурма. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ninoshka250818
|