Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2018
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2018:
|
1121 kcal
|
Tłusz: 52,76g | Białk: 79,46g | Węglo: 79,70g.
Śniadanie: Coffee protein smoothie. Lunch: Woolworths Strawberries, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Lamb Chop. Obiad: Woolworths Barbeque Pork Belly Ribs. Przekąski/Inne: Woolworths Almond, Cashew & Coconut Date Bites, Woolworths Roasted & Salted Cashews, Medjool Dates , Clover Full Cream Fresh Milk, Nespresso Coffee, Nonfat Latte Coffee, Biogen L-Glutamine. więcej...
|
stała waga
|
|
|