Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2018
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2018:
|
2672 kcal
|
Tłusz: 120,62g | Białk: 132,46g | Węglo: 275,70g.
Lunch: Beef. Obiad: White Rice, Lettuce, Cucumber (Peeled) , Tomatoes, Beef Steak. Przekąski/Inne: Babybel Gouda, Chicken Breast, Hellmann's Real Mayonnaise, Dempster's Whole Wheat Bread, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Christie Chips Ahoy!, Nectarines, Co-op Chocolate Ice Cream, Kellogg's Blueberry Flavour Cereal, Kit Kat Mini Kit Kat Bar, Beatrice Homogenized Milk (3.25%), Kirkland Signature Whole Strawberries. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jenna.lightning
|