Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2018
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2018:
|
656 kcal
|
Tłusz: 23,62g | Białk: 43,52g | Węglo: 118,23g.
Śniadanie: Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread. Lunch: Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Calavo Avocado, Deli Sliced Ham, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread. Przekąski/Inne: Deli Sliced Ham. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tigretexano
|