|
Ляяяя , из-за срыва потеряла 1 кг !!!!!
Меня точно упекут в психушку
Вот некоторые скинуть не могут , а тут наоборот 🤷🏻♀️
Ребят , умоляю вас , не допускайте РПП в вашу жизнь и всё у вас будет гуд 🙆🏻
|
45,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2018:
|
787 kcal
|
Tłusz: 29,44g | Białk: 46,73g | Węglo: 88,45g.
Śniadanie: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Фундук", Чай, Милково Ряженка, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Творог (Обезжиренный). Lunch: Global Village Огурцы Маринованные, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Зеленый Чай, Арбуз, Мегамарт Шаньга с Картофелем. Obiad: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Милково Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon, Фрутоняня Кашка Молочно-Гречневая с Яблоками. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|