Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2018
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 24,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2018:
|
1600 kcal
|
Tłusz: 54,02g | Białk: 110,75g | Węglo: 168,82g.
Śniadanie: Regular Coffee. Lunch: Parmesan Cheese (Grated), Silk Unsweetened Cashew Milk, Plain Bread Sticks, Canned Salmon, Earthbound Farm Organic Spring Mix. Obiad: Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Przekąski/Inne: Orange Marmalade, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Bananas, High Protein Meal Replacement or Supplement with Soy, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Blueberries (Unsweetened, Frozen). więcej...
|
Zyskuje 6,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|