Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2018
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2018:
|
1627 kcal
|
Tłusz: 62,53g | Białk: 81,45g | Węglo: 145,54g.
Śniadanie: Misto Quente, Café com Leite Integral. Lunch: Farinha Branca, Carne de Porco Assada, Antarctica Cerveja Original, Arroz Branco (Cozido), Salada de Maionese, Seara Linguiça de Frango, Carne de Sol. Obiad: Pipoca Branca (em Óleo). więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|