Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2018
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2018:
|
1296 kcal
|
Tłusz: 61,52g | Białk: 36,37g | Węglo: 155,31g.
Śniadanie: Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone. Lunch: Śliwki. Obiad: Bataty Pieczone. Przekąski/Inne: Olej Lniany, Orzechy Nerkowca, Lidl Warzywa na Patelnię, Melvit Trendy Lunch Orkisz Buraki Papryka Czosnek Niedzwiedzi. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|