Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2018
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2018:
|
1161 kcal
|
Tłusz: 40,23g | Białk: 71,92g | Węglo: 129,29g.
Śniadanie: Быстров Каша Овсяная с Малиной, Чай. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Чечевица Вареная. Obiad: Чернослив в Шоколаде, Пирожок с Печенью, Куриная Грудка Отварная, Чечевица Вареная. Przekąski/Inne: Соевый Соус, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @наст@сия✌🏿
|