Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2018
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2018:
|
1173 kcal
|
Tłusz: 31,44g | Białk: 48,86g | Węglo: 172,91g.
Śniadanie: Магнит Помело, Простоквашино Молоко 2,5%, Рафинад, Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Варенье из Смородины, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Говядина с Черносливом, Картофельное Пюре. Obiad: Магнит Арбуз, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Капуста Тушеная без Масла. Przekąski/Inne: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Кофе с Сахаром, Окей Печенье "Кокосанка". więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marishkalapa
|