Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2018
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2018:
|
1604 kcal
|
Tłusz: 49,05g | Białk: 130,08g | Węglo: 136,94g.
Śniadanie: Чай, Венский Завтрак Сыр Сливочный, Вилейский Хлебозавод Батон Новогрудский Сдобный, Яйцо Сваренное Вкрутую, Гречневая Каша. Lunch: Куриная Отбивная в Кляре, Картофель по - Деревенски, Капуста Провансаль. Obiad: Холодец из Курицы, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный, Печень Говяжья Жареная. Przekąski/Inne: Кофе, Караван Финики, Кофе. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ponkratoval
|