Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2018
|
48,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2018:
|
1713 kcal
|
Tłusz: 47,69g | Białk: 74,69g | Węglo: 252,82g.
Śniadanie: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Раница Творог 1% , Земляника. Lunch: Братья Грилль Паштет Классический , Полоцкие Хлебцы Ржаные, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Брест-Литовск Сметана 15%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Баклажаны, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Obiad: Евроопт Яблоко , Красное Яблоко, Евроопт Банан, Миндаль, Миндаль, Картофель Отварной. Przekąski/Inne: Тыквенные Семечки, Фундук, Сахар, Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная, Санта Бремор Морская Капуста , Абибок Сок Грушевый , Fast Break Батончик с Цельными Злаками и Спелой Вишней. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|