Dziennik Michelle Davenport, 15 paź 18

Profil Michelle Davenport | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2018

111,3 kg Do tej pory straciłeś: 4,2 kg. Wciąż do stracenia: 11,3 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2018:

654 kcal

Tłusz: 32,28g | Białk: 39,44g | Węglo: 50,30g. Lunch: Egg Omelette or Scrambled Egg with Vegetables, Vegetable Soup (Low Sodium, with Water) . Obiad: Fat Blaster Weight Loss Shake, Vegetable Soup (Low Sodium, with Water) , Egg Omelette or Scrambled Egg with Vegetables. więcej...

2459 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 10 minut, Jazda na Rowerze (Wolna) - 18/kph - 30 minut, Fitbit - 23 godziny i 20 minut. więcej...

Zyskuje 6,3 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający Wsparcie

Komentarze

stick to your goals.

15 paź 18 przez użytkownika: Borisok


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Michelle Davenport

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Michelle Davenport, 15 paź 18

Skomentuj

Historia Wagi Michelle Davenport