Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2018
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2018:
|
1642 kcal
|
Tłusz: 26,77g | Białk: 132,83g | Węglo: 261,67g.
Śniadanie: Большая Кружка Молоко 2,5%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%. Lunch: Филе Индейки, Баклажаны Тушеные. Obiad: Магнит Хурма, Баклажаны Тушеные, Polar Треугольники Лососёвые. Przekąski/Inne: Фундук Фундук, Волжские Просторы Творог 0,3%, Чернослив, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Fine Life Кисель Вишневый, Груша, Банан. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|