Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2018
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2018:
|
1509 kcal
|
Tłusz: 39,08g | Białk: 67,28g | Węglo: 228,00g.
Śniadanie: Шарлотка с Яблоками, Сахар, Кофе с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Русский Шоколад Тёмный Шоколад, Лидер Фреш Салат Фриллис, Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Макароны Отварные. Obiad: Компот. Przekąski/Inne: Батон с Маслом, Овсяноблин, Шарлотка с Яблоками, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Творог 5%, Шарлотка с Яблоками. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|