Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2018
|
99,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2018:
|
2189 kcal
|
Tłusz: 101,73g | Białk: 93,83g | Węglo: 230,94g.
Śniadanie: Овсяноблин, Рогачев Сгущенное Молоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Gruntaler Сыр Легкий 30%. Lunch: Iberica Маслины без Косточки, Курица Гриль, Огурецы Сладкого Рассола, Рис Отварной. Obiad: Помидоры, Курица Гриль, Чизкейк, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Майонез Оливковый 55%. Przekąski/Inne: Сосиска, Капустный Салат, Банан. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pestovosite
|