Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2018
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2018:
|
1366 kcal
|
Tłusz: 29,19g | Białk: 47,74g | Węglo: 232,10g.
Śniadanie: Brüggen Copos de Avena, Mercadona Pan 6 Cereales, Central Lechera Asturiana Leche Entera, Cola Cao Cola Cao Original. Przekąski/Inne: Activia Piña 0%, Peras, Manzana, Plátano. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|