Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2018
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2018:
|
1490 kcal
|
Tłusz: 43,20g | Białk: 107,85g | Węglo: 168,78g.
Śniadanie: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Ambrosiae Preparato per Pancake, Carrefour Miele di Acacia, Baule Volante Farina di Cocco Biologica, Esselunga Succo e Polpa di Albicocca, Banana, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Finocchi Bolliti, Melone, Bistecca di Manzo, Frulla' Mela e Pera. Obiad: Caco, Philadelphia Philadelphia, Cetriolo (senza Buccia), C.a.F.a.R Cotoletta di Filetti di Pollo. Przekąski/Inne: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Macchiato, Esselunga Arrosto di Tacchino. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|