Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2018
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2018:
|
1940 kcal
|
Tłusz: 88,98g | Białk: 116,60g | Węglo: 171,82g.
Śniadanie: Хлеб Черный, Звениговский Сосиски Молочные, Кофе с Сахаром. Lunch: Пирожное Картошка, Зефир, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи, Картофельное Пюре, Куриные Грудки (Запеченые). Obiad: Яблоко, Творог 5%, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре, Звениговский Колбаса Докторская. Przekąski/Inne: Коровка из Кореновки Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури, Звениговский Йогурт Клубника. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elena Zagaynova
|