Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2018
|
90,7 kg
Do tej pory straciłeś: 43,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2018:
|
1740 kcal
|
Tłusz: 53,07g | Białk: 87,01g | Węglo: 237,42g.
Śniadanie: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Ahornsirup, Äpfel, Banane. Lunch: K-Bio Agavendicksaft, Butternut Kürbis, Laru Griebenschmalz, Butter, Gut & Günstig Rohschinkenwürfel, Aldi Suppengemüse, Zwiebeln, Knorr Delikatess Brühe. Obiad: Zwergenwiese Kinderstreich, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich, Magerquark. Przekąski/Inne: Red Band Fruchtgummi Assortie, Château Schoko & Keks. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Sophie v. Hasm
|