Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2012
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1799 kcal
|
Tłusz: 130,07g | Białk: 116,80g | Węglo: 33,75g.
Lunch: Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, Leafy Romaine, Sliced Bacon. Obiad: Andouille chicken dish. Przekąski/Inne: Pork Sausage Patty, Beef Pepperoni Sticks. więcej...
|
|
2665 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny, Stanie - 4 godziny, Siedzenie - 11 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|