Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2018
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2018:
|
1807 kcal
|
Tłusz: 94,28g | Białk: 182,77g | Węglo: 47,00g.
Śniadanie: Meridian Crunchy Peanut Butter, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè. Lunch: Ciao Carb Protobread, Gran Casale Grana Padano, Todis Bresaola (le Fette Pronte). Obiad: Philadelphia Philadelphia Light, Zucchine, Findus Gamberetti Sgusciati, Ciao Carb Protobread, Orata. Przekąski/Inne: WHY Biscotti Proteici, Noberasco Noci Sgusciate Bio, Meridian Crunchy Peanut Butter, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|