Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2018
|
52,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2018:
|
1185 kcal
|
Tłusz: 19,92g | Białk: 101,50g | Węglo: 144,45g.
Śniadanie: Le Farine Magiche Farina di Riso , Fage Yogurt Greco Total 0%, Le Naturelle Albume d'uovo, Latte Parzialmente Scremato, Chiquita Banana, Le Farine Magiche Farina di Avena Integrale . Lunch: Pomodori Ciliegini, Cernia, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Fagioli Cannellini Secchi, Cicoria. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Gamberetti Sgusciati Ittica Nicotera, Pomodori Ciliegini, De Cecco Conchigliette Piccole Integrali. Przekąski/Inne: Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Oro Saiwa Biscotti, Finocchio Crudo, Golia Liquisoft, Hedonist Cioccolato Fondente 85%, Chiquita Banana, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|