|
последствия болезни 🐗
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2018:
|
1220 kcal
|
Tłusz: 55,30g | Białk: 53,28g | Węglo: 134,15g.
Śniadanie: Суп с Фрикадельками. Lunch: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Русский Гематоген Гематоген Классический, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. Obiad: Сухой Жареный Соленый Арахис, Пятерочка Хурма. więcej...
|
|
1318 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 29 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 31 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|