Dziennik an.ka.co, 15 paź 18

Profil an.ka.co | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Trotz des leckeren Steak 🥩 gestern 😘

85,4 kg Do tej pory straciłeś: 9,5 kg. Wciąż do stracenia: 20,4 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2018:

1097 kcal

Tłusz: 40,15g | Białk: 39,86g | Węglo: 142,24g. Lunch: Honig, Apfel, Alnatura Apfelmark, Gut & Günstig Magerquark, Veganz Kokosblütenzucker, Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl, Ei. Obiad: Jean Luc Flammkuchen mit Speck. Przekąski/Inne: Äpfel. więcej...

2068 kcal

Ćwiczenie: Odpoczywanie - 14 godziny i 40 minut, Spanie - 9 godziny i 20 minut. więcej...

Traci 0,7 kg na tydzień

5 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Es lohnt immer sich, steak und gut-Qualität Süßigkeit zu genießen ！💪

15 paź 18 przez użytkownika: dan.zhao0612


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi an.ka.co

Zobacz Pełną Historię

Dziennik an.ka.co, 15 paź 18

Skomentuj

Historia Wagi an.ka.co