Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2018
|
93,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 28 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2018:
|
1100 kcal
|
Tłusz: 40,90g | Białk: 61,69g | Węglo: 124,81g.
Śniadanie: EVE Instant Honeyed Ginger Tea , NPL Diet Pro High Protein Shake, Bananas . Lunch: Rice Noodles (Cooked) , Lamb, Avocados , Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar. Obiad: Pasta with Cheese and Meat Sauce, Parmesan Cheese (Grated) . Przekąski/Inne: Tea with Milk and Sugar, Ginger Tea, EVE Instant Honeyed Ginger Tea , Naartjie. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|