|
kemaren salah nimbang, ternayata naik sekilo😂, tapi lingkar pinggang mengecil, dr 73.5 ke jd 72.5 😅
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2018:
|
1488 kcal
|
Tłusz: 37,39g | Białk: 48,15g | Węglo: 251,31g.
Obiad: Telur Rebus, Cabai Merah atau Rawit, La Fonte Spaghetti With Bolognese Sauce, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Bakso Ikan, Apel, Sawo, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Kue Brem, Cimory Yogurt Stroberi, Milo Activ-Go. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
itulah kenapa pakar diet bnyak yg bilang jangan trpaku sama timbangan 😂
15 paź 18 przez użytkownika: ISTRI KUANLIN
|
Iya 😅 td iseng nimbang lagi karna kemaren g percaya kalo turun, ternyata malah naik, tp kalo lagi ngaca pinggang malah lebih kecil, jd lebih percaya kaca drpd timbangan 😆
15 paź 18 przez użytkownika: femmy29
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|