Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2018
|
87,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2018:
|
1115 kcal
|
Tłusz: 56,52g | Białk: 93,58g | Węglo: 63,89g.
Śniadanie: Carne de Vaca Seca (Jabá), Mamão, Kefir de Leite, Ovo Mexido. Lunch: Laranjas, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Repolho, Aurora Linguiça Toscana, Abacaxi. Obiad: Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Copacol Posta de Tilápia. Przekąski/Inne: Mamão, Kefir de Leite, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi meninasparana
|