Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2018
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2018:
|
894 kcal
|
Tłusz: 47,41g | Białk: 35,59g | Węglo: 72,50g.
Śniadanie: Pão na Chapa. Lunch: Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Forno de Minas Empanadas 4 Queijos, Pastel Assado de Frango. Obiad: Almanara Salada Almanara, Almanara Kibe Frito. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi izazuanazzi
|