Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2018
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2018:
|
2837 kcal
|
Tłusz: 121,57g | Białk: 141,03g | Węglo: 300,34g.
Śniadanie: Nestle Chandelle Manjar, Magdalena, PF Lasaña Boloñesa, Sabu Mantequilla de Mani Cremosa, Semillas de Linaza, Quaker Avena Instantánea, Iron Plant Organic Cacao Supro Protein, Plátano, Orasi Bebida de Soja. Lunch: La Crianza Hamburguesa de Soya, Lentejas Cocidas, Arroz Blanco Cocido (sin Sal), Salsa de Tomate, Aceite de Oliva. więcej...
|
Zyskuje 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|