Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2018
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2018:
|
1802 kcal
|
Tłusz: 55,89g | Białk: 84,98g | Węglo: 232,25g.
Śniadanie: Coop Confettura Extra di Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali. Lunch: Zucchine, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo. Obiad: Land Feta Greca DOP, Lattuga, Grana Padano Grana Padano, Fage Yogurt Greco Total 0%, Conad Gnocchi di Patate, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Mandorle, Cappuccino, Mela. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi VeroPiras88
|