Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2018
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2018:
|
1070 kcal
|
Tłusz: 47,57g | Białk: 45,46g | Węglo: 111,11g.
Śniadanie: Nestlé Negresco, Sadia Banha de Porco, Ovo Frito sem Gordura, Seara Presunto Cozido, Pão de Forma Especial, Suco Detox feito em Casa. Lunch: Nestlé Creme de Leite, Nestlé Creme de Leite Leve, Queijo Parmesão (Ralado), Arroz Branco (Cozido), Beterrabas, Cenouras, Pepino (com Casca), Sadia Banha de Porco, Ovo Frito sem Gordura. Przekąski/Inne: Santa Helena Paçoca. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Juliet Marie
|