Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2018
|
89,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2018:
|
1132 kcal
|
Tłusz: 87,13g | Białk: 75,90g | Węglo: 8,89g.
Obiad: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Ilolay Crema de Leche, Paladini Panceta Salada, Natura Aceite de Oliva Extra Virgen, Palta, Queso Azul o Roquefort, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Przekąski/Inne: Nueces. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|