Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2018
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2018:
|
1606 kcal
|
Tłusz: 71,57g | Białk: 70,49g | Węglo: 171,56g.
Śniadanie: Жокей Латте Мягкий, Командор Салат Обжорка. Lunch: Свежий Хлеб Хлеб Тостовый, СПК Сервелат Венский, Сыр Семикаракорский 45%, Борщ, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Gold. Obiad: Сыр Семикаракорский 45%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Gold, Плов с Курицей. Przekąski/Inne: Жокей Латте Мягкий, Медвежонок Барни Duo Вкус Ореха и Шоколада, Лента Банан. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|